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2019.01.01 (Tue)

新年、あけましておめでとうございますm(_ _)m

今年もよろしくお願いします。


111116朝 (19)
いつかのどこかの日の出

体力の衰えが顕著な近年、
それに負けないように今年はもっとお山に行こうかと
思っています。

職場のジョギング大好きな人に、

お山で疲れない身体にするにはどうすればいい?

とたずねたら、

毎日登ればいいんだよ。

と軽く言われました。
確かにその人は毎朝10kmほど走っているようですけど…。

毎日とはいかないけど、
せめて週一日はまともにお山に登りたいと思う
元日の朝です。

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